Günümüzde hızlı kilo vermek uğruna insanlar büyük bir çaba içindedir. Özellikle yaşam boyu davranış değişikliği yapmayı göze alamayan kişiler için hızlı ve kolay kilo verme karşı konulması güç olan bir fikirdir. Uygulanan “sihirli” diyetler etkisiz olmasına karşın, kilo verme fikrinin cazibesi bir diğerini deneme isteğini doğurmaktadır Sonuç? Boşa harcanan paralar, tekrar alınan kilolar, başarısızlık hissi [...]
Düş kırıklığı
Kategorisi Yaşam Bilgileri
O muhteşem manzarayı seyrederken bu sözleri düşünüyordu; mavi bir sesin ümidiyle giden yıllarından arta kalan… Ve adını koyamadığı bir duyguyla eksilerek bakıyordu gün batımına. Farklı bîr hayata sığınmak üzere çıktığı yolların kendisini yine aynı hayatlara çıkarıyor olması ne garip şeydi.
Ruhunun yapraktan dökülürken çakıl taşlarına, bütün üşümelerini biriktirmiş gibi direyerek sarıldı kendine. Gökyüzünün bulutlu sonsuzluğuna çevirdi [...]
Bunları Çok Sevdik
Kategorisi Yaşam Bilgileri
• Atatürk’ün 1930-1945 yılları arasında Türk askennm dünyadaki imajını değiştirmek ve hiçbir ülke askerinden aşağı bir yönü olmadığını göstermek amacıyla o sıralarda tüm dünyada konuşulan Chanel e tasarım yaptırması. Chanel’in TSK’nın ilk tasarımcısı oluşunu…
• insanlık için Küçük Çocuklar için Büyük Bir Adım. Kanyonda 20 Eylül tarihine dek sürecek oian”KidsOnTheMoon” etkinliğinde astronot kıyafetleri giyerek uzay simülasyonu [...]
Erkeklerde Cinsel Sorunlar
Kategorisi Cinsellik
Erkeklere cinsellik dediğinizde akan sular duruyor ama araştırmalara göre Türk erkekleri cinsel performanslarını kaybediyor. Bilim adamları ise ümitli: Sertleşme sorunu olsa da yardım edilemeyecek hiçbir erkek yoktur…
Kuşların artık sesi çıkmıyor, yoksa ölüyorlar mı? Sonbahar geldi, göç mevsimi başladı, çevre kirliliği kuşları öldürüyor. Evet ama konumuz aslında çok daha farklı. Hangi kuşlar mı ? Tabii ki [...]
2010 Yılı Moda Trendleri
Kategorisi Moda-Stil
Renkler soğuk renkler ve sıcak renkler olmak üzere ikiye ayrılır. Kırmızı, turuncu ve sarı sıcak; mavi mor ve yeşil soğuk renklerdir. Renklerin birbiri ile uyumu kıyafet seçiminde çok önemlidir.
Kıyafetlerder ve renkler hakkında bazı fikirler:
-Özel bir davette bütün dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsanız kırmızı renkte bir elbise seçmelisiniz, sade ve şık görünmek istiyorsanız mavi renkte bir [...]
Maske Uygulamanın Püf Noktaları
Kategorisi Güzellik
Yüzünüze maske sürerken aşağıdaki püf noktalarını uygulamayı ihmal etmezseniz daha iyi sonuçlar elde edersiniz.
* Saçınıza bant takın ve makyajınızı iyice temizleyin.
* Aynada korkutucu yüzler yaparak yüz kaslarınızı gevşetin.
* Bir tencerede su kaynatın ve yüzünüzü birkaç dakika bu suyun buharında tutun. İki dakika sıcak kompres uygulayın. Böylece gözenekler açılır, maske daha derine nüfuz eder.
* Maskeyi göz [...]
Kafein Zayıflatıyor
Kategorisi Sağlık Bilgileri
Erciyes üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, Cay, kahve ve ko!a gibi içecekler ile hergün alınan kafeinin kilo verme üzerine olumlu etki yaptığının bilimsel olarak kanıtlandığı söyledi. Kafeinin etkisine yönelik yapılan araştırmanın ‘Obesity Research’ adiı dergide yayınlandığını ve bilim camiasında görüş birliğine varıldığını kaydeden inanç, bunun bazı kriterlere [...]
Eczacılar
Kategorisi Sağlık Bilgileri
Sağlığınızı kaybetmişseniz ve geri dönülmez noktaya gelmişseniz dünyanın tüm sağlık otoriteleri bir araya gelse size faydası dokunamaz
Hemen yanı basınızda, kolayca ulaşabileceğiniz sağlık kaynağınız olan biz eczacılar, sizlere sağlık danışmanı olarak görev yapmak için ziyaretlerinizi bekliyoruz. Bunun için bizden randevu almanıza gerek yok, istediğiniz zaman uğrayabilirsiniz, kapımız sizlere her zaman açık, illa ki hasta olmanıza da [...]
Egzersiz kilo verdirmiyor!
Kategorisi Güzellik, Yaşam Bilgileri
Egzersizin sağlığımız için yararlı olduğu ancak kilo verdirmediği aksine kilo aldırdığı vurgulandı. Time dergisinin tam 6 sayfasını ayırdığı araştırmaya bir göz atalım…
Egzersizin kilo verdirdiğine yönelik yaygın inanış aslında oldukça yeni. Eskiden doktorlar fiziksel egzersizi belli bir yaşın üstündeki hastalarda oldukça sınırlandırırken, günümüzde doktorlar en yaşlı hastalarına bile spor yapmalarını önermekte. Düzenli egzersiz ve spor yapan [...]
Balkonumuzdaki Tehlike
Kategorisi Yaşam Bilgileri
Hormonlu gıdalar, sebze meyvelerdeki tarımsal ilaç kalıntı lan ve son olarak seneliği deriştirilmiş Frankeştayn ürünler tüm dünyayı sağlıklı ve güvenilir beslenme seçeneği arayışına itti. Sonucunda da daha sağlıklı olduğu önyargısıyla kıymeti kendinden menkul organik gıda sektörü gelişti.
Organik ürünlerin pahalı olması ve gerçekten organik üretim sertifikasyonuna sahip olup olmadıkları tam olarak bilinemediği için, arka bahçesi veya [...]
