Renkler soğuk renkler ve sıcak renkler olmak üzere ikiye ayrılır. Kırmızı, turuncu ve sarı sıcak; mavi mor ve yeşil soğuk renklerdir. Renklerin birbiri ile uyumu kıyafet seçiminde çok önemlidir.
Kıyafetlerder ve renkler hakkında bazı fikirler:
-Özel bir davette bütün dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsanız kırmızı renkte bir elbise seçmelisiniz, sade ve şık görünmek istiyorsanız mavi renkte bir [...]

Devamını okuyun...

Yüzünüze maske sürerken aşağıdaki püf noktalarını uygulamayı ihmal etmezseniz daha iyi sonuçlar elde edersiniz.
* Saçınıza bant takın ve makyajınızı iyice temizleyin.
* Aynada korkutucu yüzler yaparak yüz kaslarınızı gevşetin.
* Bir tencerede su kaynatın ve yüzünüzü birkaç dakika bu suyun buharında tutun. İki dakika sıcak kompres uygulayın. Böylece gözenekler açılır, maske daha derine nüfuz eder.
* Maskeyi göz [...]

Devamını okuyun...

Erciyes üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, Cay, kahve ve ko!a gibi içecekler ile hergün alınan kafeinin kilo verme üzerine olumlu etki yaptığının bilimsel olarak kanıtlandığı söyledi. Kafeinin etkisine yönelik yapılan araştırmanın ‘Obesity Research’ adiı dergide yayınlandığını ve bilim camiasında görüş birliğine varıldığını kaydeden inanç, bunun bazı kriterlere [...]

Devamını okuyun...

Sağlığınızı kaybetmişseniz ve geri dönülmez noktaya gelmişseniz dünyanın tüm sağlık otoriteleri bir araya gelse size faydası dokunamaz
Hemen yanı basınızda, kolayca ulaşabileceğiniz sağlık kaynağınız olan biz eczacılar, sizlere sağlık danışmanı olarak görev yapmak için ziyaretlerinizi bekliyoruz. Bunun için bizden randevu almanıza gerek yok, istediğiniz zaman uğrayabilirsiniz, kapımız sizlere her zaman açık, illa ki hasta olmanıza da [...]

Devamını okuyun...

Egzersizin sağlığımız için yararlı olduğu ancak kilo verdirmediği aksine kilo aldırdığı vurgulandı. Time dergisinin tam 6 sayfasını ayırdığı araştırmaya bir göz atalım…
Egzersizin kilo verdirdiğine yönelik yaygın inanış aslında oldukça yeni. Eskiden doktorlar fiziksel egzersizi belli bir yaşın üstündeki hastalarda oldukça sınırlandırırken, günümüzde doktorlar en yaşlı hastalarına bile spor yapmalarını önermekte. Düzenli egzersiz ve spor yapan [...]

Devamını okuyun...

Hormonlu gıdalar, sebze meyvelerdeki tarımsal ilaç kalıntı lan ve son olarak seneliği deriştirilmiş Frankeştayn ürünler tüm dünyayı sağlıklı ve güvenilir beslenme seçeneği arayışına itti. Sonucunda da daha sağlıklı olduğu önyargısıyla kıymeti kendinden menkul organik gıda sektörü gelişti.
Organik ürünlerin pahalı olması ve gerçekten organik üretim sertifikasyonuna sahip olup olmadıkları tam olarak bilinemediği için, arka bahçesi veya [...]

Devamını okuyun...

Nemlendiriciler ile bakım kremleri arasında ne gibi farklar var?
Nemlendirici ile bakım kremi arasında çok büyük fark var. Nemlendirici, yüzeyden cildinize su takviyesi verir, dış etkenlere karşı korur. Bakım kremi ise yaşla beraber oluşan çizgileri yok etme. cildi toparlama, sıkılık gibi özellikleri ve içerikleri olan bir kremdir. Göz çevresi çok önemli. Göz çevresi, boyun ve eller [...]

Devamını okuyun...

Yaşamınızı harflerin yönettiğinin farkında mısınız? Eğer değilseniz, yazımızı okuyun ve yönetimi siz ele geçirin. İşte hayatımızı sinsice yöneten K’lar…
(K)alp! En değerli organımız olan kalbimiz yaşam ile aramızdaki ince bağı kurar. Bu ince bağı kurarken birçok fonksiyonu bir arada gerçekleştirir. Mucize yapısı ile sadece vücutta dolaşan kanı kendine toplamak ile kalmaz aynı zamanda kanı artık maddelerden [...]

Devamını okuyun...

Varis teşhisi için hangi testler, niçin istenir?
Doktorunuz önce sizi muayene ederek toplardamar yetersizliğinizin derecelendirmesini yapacaktır. Genellikle yüzel ve derin toplardamarların ultrasonografik olarak incelenmesi en sık yapılan tetkiktir ve bu testte derin toplardamarların açık bulunması varis veya venöz yetmezliğin derecesi ne olursa olsun (varis yarası bile olsa)bu hastalığın kesin olarak tedavi edilebileceği anlamına gelir. Eğer derin [...]

Devamını okuyun...

Geçtiğiniz ay Normal doğum hakkında Jinefem’in tecrübeli doktorlarından Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kevser Ceylan ile yaptığımız röportajın ilk bölümünü yayınlamıştık. Röportajımızın devamını da siz sevgili anne adaylarımızın, ilki gibi merakla okuyacağınızı bilerek yayınlıyoruz.
Normal doğum diye başlanan doğumların sezaryene dönüş sebepleri neler olabilir?
Doğumunuz başladı, hastaneye ulaştınız, hekiminizle buluştunuz. Yapılacak muayenenin ardından hekiminiz doğumla ilgili [...]

Devamını okuyun...